２１時過ぎに万博外周までチャリで出かけてランニング。 もうそろそろ６〜７回目位になるが、まだ２７分の壁が破れない。 だいぶ涼しくなってきてコンディションはかなり良いだけに 今後はできれば週１以上のペースで走りこんで心肺機能を鍛えて そろそろ記…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
